Sức khỏe - Y tế
Tuesday, 10-07-2018
Vĩnh biệt mỡ bụng với sinh tố đơn giản mà không phải ai cũng biết
Mỡ bụng khiến nhiều chị em mất tự tin diện đồ vào những ngày hè. Vậy làm thế nào để có một vòng eo chuẩn và săn chắc? Các bạn hãy tìm hiểu phương pháp qua bài viết dưới đây nhé!
Bài tập đơn giản, gây sốt chị em toàn cầu với công dụng không ngờ
Có một động tác thể dục vừa đơn giản, vừa khó gọi thành tên nhưng nổi tiếng toàn thế giới nhờ dễ tập và kết quả mang lại cũng vô cùng ấn tượng. Trong tiếng Anh gọi là Legs Up the Wall chỉ đơn giản là dựa chân vào tường nhưng đang khiến chị em vô cùng háo hức tập luyện mọi lúc, mọi nơi.
Xua tan căng thẳng mệt mỏi nhanh chóng chỉ bằng những đồ ăn đơn giản này
Một chế độ ăn uống lành mạnh bằng các loại trái cây, chất béo có lợi, các loại ngũ cốc nguyên hạt giúp tăng cường hệ thống miễn dich cho cơ thể và có thể làm giảm nguy cơ trầm cảm và thậm chí là ý nghĩ tự sát.
Mẹo vặt chữa cháy thần tốc khiến chị em thay đổi ngoại hình trong nháy mắt
Chỉ cần cải thiện một vài chi tiết nhỏ trên cơ thể, bạn đã trông hoàn hảo hơn rất nhiều rồi đấy.
Các loại rau củ quả nên dùng trong những ngày nắng nóng
Bác sĩ Phan Mỹ Hạnh, Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Sài Gòn cho hay, ngày hè nóng bức làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi. Nguyên nhân là cơ thể bị mất nước khá nhiều cho vận động trong mùa nóng. Do vậy cần phải bù nước bằng cách uống nước và ăn những thức ăn có chứa nhiều nước.
Những dấu hiện cho thấy cơ thể bạn đang thiếu Magie, cảnh báo về sự nguy hiểm khó lường
Magie được xem như là một "vị anh hùng thầm lặng" đối với cơ thể chúng ta. Đây là khoáng chất thiết yếu cần thiết cho hoạt động chức năng chính xác của các hệ cơ quan khác nhau trong cơ thể bao gồm hệ thần kinh cơ (tức là các dây thần kinh và cơ). 
5 loại hoa quả càng ăn mỡ bụng càng "tan chảy"
Với 7 loại quả này, bạn chẳng cần phải e dè sợ sệt mình sẽ bị béo lên trông thấy. Thay vào đó, chị em cứ ăn nhiệt tình bất kể lúc nào mình thích và kết quả nhận được chính là "hàng tá" mỡ bùng đã tan chảy đi đâu mất rồi.
Bệnh thiếu máu cũng phải "chào thua" khi sử dụng ly sinh tố này
Thiếu máu là căn bệnh có thể xảy ra đối với bất kỳ đối tượng nào kể cả trẻ em, người niên thiếu, phụ nữ,...Thiếu máu ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, khiến người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, da tái xanh, tay chân tê dại hoặc lạnh,..
Những tác hại không ngờ khi lạm dụng điện thoại mà bạn không biết
Điện thoại di động xuất hiện giúp cuộc sống con người trở nên dễ dàng hơn, tuy nhiên bên cạnh những lợi ích của nó thì cũng có những tác hại khi con người quá lạm dụng nó.