Sức khỏe - Y tế
Wednesday, 04-07-2018
Thói quen có thể gây đột quỵ ngay lập tức trong những ngày nóng đỉnh điểm
Trong thời tiết nắng nóng như hiện nay, chúng ta cần từ bỏ những thói quen sau để phòng ngừa đột quỵ cho bản thân và gia đình mình
Học tập ngay "bí kíp" của Ronaldo để có sức khỏe bền bỉ, dẻo dai
Khi được hỏi về bí quyết để có sức khỏe dẻo dai để đạt được đỉnh cao trong sự nghiệp, Ronaldo thẳng thắn chia sẻ về những thói quen hàng ngày và kỷ luật của bản thân.
Bật mí bí quyết thoát khỏi nỗi ám ảnh say sóng khi đi du lịch biển
Say sóng nỗi ám ảnh khi đi du lịch biển của nhiều bạn. Vậy làm thế nào để thoát khỏi nỗi sợ hãi này. Các bạn hãy cùng tham khảo lời khuyên của các chuyên gia qua bài viết dưới đây nhé!
Thực đơn tăng cân cấp tốc trong vòng 7 ngày cho người gầy
Để tăng cân chế độ ăn uống khoa học là một trong những yếu tố cơ bản và quan trọng nhất. Dưới đây là thực đơn 7 ngày giúp các bạn tăng cân an toàn hiệu quả.
Nguyên tắc cơ bản nhất để tăng cân cho người gầy
Tăng cân sẽ không khó nếu bạn có chế độ ăn uống và tập luyện khoa học. Dưới đây là các nguyên tắc giúp các bạn tăng cân nhanh chóng và hiệu quả nhất.
Giảm cân dễ dàng hơn với các món ăn từ Xoài
Ngoài tác dụng cung cấp các vitamin cho cơ thể thì trong Xoài còn giúp làm giảm hàm lượng calo nạp vào, tăng cường quá trình trao đổi chất giúp giảm cân bất ngờ. Dưới đây là một số các món ăn chế biến từ xoài giúp các bạn không bị nhàm chán và bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Bật mí những loại thực phẩm thải độc gan tốt cho sức khỏe nên dùng hàng ngày
Để sở hữu một làn da khoẻ mạnh, bạn cần phân biệt đc lời nói phía bên trong cơ thể của chính bạn. Các loại thực phẩm mát gan giải độc là biện pháp rất chất lượng để giúp cơ thể bạn trẻ trung và tràn trề sức khỏe hơn cũng như giúp da bạn trắng sáng mịn màng.
Dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu máu, không nên chủ quan
Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, khó thở, chóng mặt, da tái xanh, tức ngực,...đây là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị thiếu máu.
Những đồ ăn gây hại cho sức khỏe khi ăn vào bữa sáng mà ai cũng sử dụng
Đồ ăn nhanh, ngũ cốc có đường, cafe, đồ ngọt,... là những đồ ăn thường được nhiều người dùng vào bữa sáng và không biết những tác hại mà thói quen này đem lại.